Ergonomik Yastıklar, günümüzde uyku kalitesini artırmak ve beden sağlığını desteklemek arayanlar için önemli bir araç olmuştur . Destekleyici yastık ; kafa , ense ve kürek kısımlarını doğru konumda tutarak kas gevşemesine yardımcı olur ve uyurken meydana gelebilecek huzursuzlukları minimuma düşürür . Bilhassa boyun rahatsızlığı , omuz sancıları ve migren https://zionyqhyo.iamthewiki.com/8216663/ortopedik_kafalık_sağlıklı_uyku_ve_sağlıklı_yaşamın_esası