A Proposta do detox digital inclui reduzir o uso do redes sociais ou adotar períodos regulares sem o uso por celulares e outros dispositivos. Estresse digital, pela obrigatoriedade do estar sempre atualizado e responder rapidamente a mensagens, fazendo utilizando qual a pessoa se sinta sobrecarregada e isento tempo para relaxar. https://www.letsknowit.com/max142862