A Organização alimentar é um dos fatores que mais influenciam a equilíbrio do organismo. Os produtos escolhidos fornecem os substâncias vitais necessários para o corpo funcionar corretamente. Uma rotina alimentar balanceada auxilia no funcionamento dos sistemas corporais. Quando a alimentação é excessivamente restritiva, o corpo tende a apresentar alterações metabólicas. https://www.andreatinoco.com.br/alimentos-ruins-para-a-saude/